De praktijk
Blog & Zo
Bedrijven die digital signage verzorgen
Het uitbesteden van de digital signage binnen jouw onderneming is één van de beste investeringen die je maar kunt maken. De digital signage, ook wel bekend als narrowcasting, is een vorm van marketing die gericht is op een zeer kleine doelgroep. read more
Chronische pijn, enorm vervelend om mee om te moeten gaan
Als we het hebben over chronische pijn dan wordt hiermee bedoeld dat iemand vrijwel dagelijks pijn ervaart voor een periode die langer duurt dan zes maanden. Sommige medische professionals beschouwen ook een periode langer dan drie maanden al als chronische pijn.
Zo lang pijn ervaren is enorm vervelend en zal ook zijn uitwerking op het dagelijks leven hebben. Mensen worden hierdoor bijvoorbeeld in veel dingen die zij eerder normaal vonden belemmerd. Dit zal op lichamelijk en ook persoonlijk vlak gevolgen gaan hebben. Het is daarom belangrijk voor mensen om te leren hoe zij hier het beste mee om kunnen gaan. Lees meer bij Vrij van Pijn over dit onderwerp.
Omgaan met lichamelijke gevolgen van pijn
Als je dagelijks voor een lange periode met pijn moet omgaan dan zal dit uiteraard gevolgen hebben voor je lichaam. Je wordt hierdoor bijvoorbeeld belemmerd om sporten uit te voeren. Het gevolg hiervan is dat je gezondheid nog verder achteruit zal gaan.
Ook zal chronische pijn in sommige gevallen ervoor kunnen zorgen dat je niet meer kunt werken. Doordat je in de ziektewet komt te zitten voelen veel mensen zich nutteloos. Zeker wanneer dit voor een lange tijd aanhoudt en mensen zich niet op een andere manier nuttig kunnen maken. Uiteindelijk zal dit ook psychische gevolgen gaan hebben.
Leren om te gaan met psychische gevolgen
Misschien nog wel erger dan de gevolgen voor je lichaam en gezondheid bij chronische pijn zijn de psychische gevolgen die hier ook meer gepaard kunnen gaan. Het is eigenlijk nog veel belangrijker om hier mee te leren omgaan. Leer je dit niet dan kunnen je persoonlijke relaties hieronder leiden. Het kan bij een samenloop van omstandigheden zelfs een depressie als gevolg hebben.
In het minste geval zal er sprake zijn van stress en een gevoel van onzekerheid. Als gevolg van de pijn minder behoefte aan seks hebben is ook heel normaal. Dit kan echter wel schadelijk zijn voor een relatie. Door zelf te leren hoe je hiermee moet omgaan kan je dit soort problemen voorkomen. Ook familieleden en partners moeten leren hoe zij het beste kunnen reageren wanneer iemand chronische pijn heeft en hierdoor misschien wat meer chagrijnig is dan anders.
Dit artikel bevat geen medisch advies.
Wat is posttraumatische dystrofie?
Posttraumatische dystrofie is een aandoening die kan optreden na een operatie of opgedaan letsels aan ledematen of gewrichten. De ledematen en spieren zullen rood of blauw verkleuren en zeer pijnlijk zijn bij beweging of aanraking. De aandoening wordt ook wel PD genoemd. De term is opgebouwd uit twee verschillende woorden. Posttraumatische betekent na een trauma.
Dystrofie komt van het Griekse woord dystrophia dat voedingsstoornis betekent. Dit is een rare woordkeuze voor de posttraumatische dystrofie aandoening aangezien deze weinig met een voedingsstoornis te maken heeft. Het Griekse woord verwijst echter ook naar het verval van spierweefsel als gevolg van een tekort aan voeding. Dit is tevens één van de symptomen van deze ziekte alhoewel het verval van de spieren door een andere oorzaak in gang wordt gezet.
Chronische pijn van PD
Het is mogelijk dat posttraumatische dystrofie (PD) voor chronische pijn zorgt bij mensen. Het zwakker worden van de spieren is bij deze mensen zo ver doorgezet dat zij continu pijn hiervan ervaren. Dit stadium moet uiteraard altijd voorkomen worden. Het is daarom dan ook belangrijk om in een vroeg stadium met een behandeling te beginnen. Al bij het verschijnen van de eerste symptomen kan met een behandeling gestart worden. Als PD in een vroeg stadium ontdekt en meteen behandeld wordt dan is de kans op genezing zeer groot en kan chronische pijn voorkomen worden. In Nederland zijn er zo’n 20 duizend mensen die aan posttraumatische dystrofie leiden. Opvallend is dat drie keer meer vrouwen last hebben van de aandoening dan mannen.
Voorkomen is beter dan genezen
De oorzaak waardoor PD optreedt wordt door medische deskundigen nog altijd betwist. Sommige deskundigen zijn van mening dat de ziekte begint door een stoornis in het regelmechanisme. Hierdoor wordt het genezingsproces van een wond ontregeld en ontstaan er verkeerde verbindingen tussen zenuwen. Een andere mening die in de medische wereld rondspeelt is de gedachte dat het gaat om een abnormale ontstekingsreactie. Hierdoor krijgen spierweefsels te weinig zuurstof en hopen schadelijke stoffen zich op in de weefsels. Over het algemeen wordt aangenomen dat posttraumatische dystrofie te voorkomen is door bijvoorbeeld vitamine C bij te slikken na een opgelopen letsel of ondergaan van een operatie.
Dit artikel bevat geen medisch advies.
Buitenreclame blijft ook in 2021 populair in Rotterdam
Dat buitenreclame bij veel Rotterdamse adverteerders gewild is, zal geen nieuws zijn. Vooral in het centrum is de reclamedruk groot sinds een aantal jaren. Want buitenreclame in Rotterdam hoort bij de dynamiek van de stad maar er zijn wel spelregels nodig om wildgroei van buitenreclame te voorkomen, hieraan spendeert de gemeente dan ook de nodige tijd met goede wetgeving.
Er is in Rotterdam een belangrijk onderscheid gemaakt tussen reclamezones, welstandsvrije gebieden en buitenreclame arme zones. Per reclame zone zijn er verschillende welstandsregels ten aanzien van marketing, winkelgebieden, welstandsvrije en reclame arme zones.
Rotterdams buitenreclame gebied
Elk Rotterdams buitenreclame gebied heeft specifieke karakteristieken en kenmerken. Per gebied zijn de welstandsregels ten aanzien van buiten reclame verschillend in de stad. Een beschrijving van de kenmerken en de bijbehorende welstandsregels zijn per type terug te vinden in de bestaande wetgeving van de gemeente Rotterdam.
Speciaal voor ondernemers en vastgoed eigenaren in Rotterdam is er de Praktische Reclamegids opgesteld. Daarin zijn regels en voorbeelden te vinden van vergunningsvrije reclame. Deze reclamegids laat stap voor stap zien hoe reclame op winkels en bedrijfspanden in Rotterdam moet worden aangebracht.
Hoe werkt buitenreclame in Rotterdam?
Wanneer buitenreclame in Rotterdam past binnen de Rotterdamse gemeente regels uit de reclamegids, dan is er geen vergunning nodig. Als een buiten reclame afwijkt van de regels uit de reclamegids dan is er wel een zogenoemde omgevingsvergunning verplicht. De aanvraag moet dan voldoen aan de criteria zoals de gemeente Rotterdam die heeft opgesteld, maar dat spreekt natuurlijk voorz ich.
Wat is mooie Rotterdamse buitenreclame?
De gemeente Rotterdam werkt al jaren aan een aantrekkelijke en schone stad met een rustig straatbeeld. Een schone stad betekent dus ook dat de stad ook ‘voor het oog’ schoon en opgeruimd is zonder opdringerige Rotterdamse buitenreclame. Daarom zijn er nadere regels ingesteld voor nieuwe aanvragen voor reclame met verlichting om lichthinder en een verkeersonveilige situatie te voorkomen in deze gemeente.
Digitale buiten reclame
Voor digitale buiten reclame in Rotterdam als bouwwerk is het noodzakelijk om een omgevingsvergunning aan te vragen bij het gemeenteloket. Dit geldt voor de activiteit ‘bouwen’ en de activiteit ‘buiten reclame’. Het is hierbij van belang dat de reclame verband heeft met de activiteiten van het bouwende bedrijf, dus let hier wel op. Voor de meest actuele en alle regels rondom buitenreclame in deze prachtige stad kun je het beste de website van de gemeente zelf raadplegen. En vergeet natuurlijk niet enkele creatieve Rotterdamse uitspraken te bedenken voor je campagne!
Aansprakelijkheidsverzekering zzp? Waarom de juiste keuze belangrijk is!
Een aansprakelijkheidsverzekering zzp is in de ogen van een zzp’er soms meer een luxe dan een noodzaak. Echter staat dit verder van de werkelijkheid dan je op het eerste gezicht misschien zou denken. Bijna iedereen denkt in het begin wel dat het hem of haar niet zal overkomen dat er iets misgaat waardoor er mogelijk een hoop onnodige kosten worden gemaakt.
Geen rekening gehouden met schades
Het komt alleen nog altijd best wel vaak voor dat er op de een of andere manier schade wordt gemaakt waar vooraf absoluut geen rekening mee werd gehouden. Dit kan al zoiets simpels zijn als dat iemand over een kabel van jouw apparatuur valt en zijn arm breekt. Dit is dan niet per se een fout van jou als zzp’er wat rechtstreeks iets met de opdracht te maken heeft, een wa verzekering voor zzp kan hierbij hulp bieden. Maar dit valt wel onder de verantwoordelijkheid van de zzp’er, omdat deze kabel dus blijkbaar op een onveilige manier rondslingerde. Met een aansprakelijkheidsverzekering worden al dit soort kosten gewoon vergoedt.
De juiste verzekering
Om per type bedrijf de juiste aansprakelijkheidsverzekering af te sluiten, is het belangrijk dat er goed wordt gelet op de verschillende voorwaarden van de verschillende aansprakelijkheidsverzekeringen. Een zzp’er die in de bouw werkt heeft bijvoorbeeld meer risico op grote schade dan een zzp’er die zich bevindt in de wereld van online marketing. In dat geval kan een zzp’er in de bouw ook beter een aansprakelijkheidsverzekering afsluiten die uitgaat van een hoger verzekerd bedrag en een bijbehorende hogere maandelijkse premie. Je wilt niet het risico lopen dat je verzekerd bent, maar dat het totaal verzekerde bedrag alsnog niet voldoende is om mogelijke schade in zijn volledigh
eid te dekken.
Nieuwe auto? Check altijd het kenteken online
Speel jij ook met de gedachte om een andere auto te gaan kopen? Het is altijd erg leuk om lekker rond te neuzen op de verschillende sites en kijken wat er allemaal te koop staat. Een nieuwe auto kopen (of tweedehands) blijft toch altijd iets leuks.read more
Zo ga je goed voorbereid naar de huisarts
Een bezoek aan de huisarts kan in bepaalde gevallen belangrijk zijn. De huisarts is ook wel de eerstelijns gezondheidszorg. Een huisarts is dan ook heel breed opgeleid. Hij of zij kan gezondheidsproblemen spotten en ingrijpen waar nodig.
Soms kunnen er bijvoorbeeld pijnstillers of andere medicatie worden voorgeschreven, dit kan de huisarts zelf doen. Maar in andere gevallen kan dit juist weer niet. De dokter zal de patiënt dan doorverwijzen naar een specialist, die bijvoorbeeld in het ziekenhuis werkzaam is. Wanneer iemand naar de huisarts gaat, is het vooral belangrijk om een goede voorbereiding te doen. Zo weet men zeker dat de huisarts goed kan helpen, want er is vaak maar beperkt tijd om naar de klachten te luisteren. Met de juiste voorbereiding wordt deze tijd zo efficiënt mogelijk gebruikt. Dat is niet alleen prettig voor u, maar ook voor de arts.
Regulier consult boeken
Een afspraak (of consult) bij de arts neemt normaal gesproken ongeveer 10 minuten in beslag. Dat is natuurlijk een vrij korte tijd. Toch kan de arts in deze tijd vaak een goed beeld krijgen van de klachten, mits deze uiteraard duidelijk zijn. Vaak kunt u aan de hand van uw eigen klachten wel bepalen of een enkel consult voldoende zal zijn. Als er veel verschillende klachten zijn, kan het interessant zijn om eens te kijken naar een dubbel consult. Meestal is dit ook mogelijk om in te plannen, mits het van te voren wordt aangegeven. De telefoniste kan vaak aan de hand van uw klachten bepalen of een dubbel consult noodzakelijk is. Geef het in ieder geval door per telefoon bij het maken van de afspraak, dan kan naar gekeken worden.
Zorg dat de klachten duidelijk in kaart zijn gebracht
Het komt mensen heel regelmatig voor dat ze vergeten welke klachten ze allemaal hadden, op het moment ze bij de huisarts zaten. Een goede voorbereiding is dan ook zeer belangrijk. Schrijf de klachten en de momenten waarop deze optraden bijvoorbeeld op een briefje, wat u mee kunt nemen naar de huisarts. Zo weet u zeker dat er niets vergeten wordt en kan de arts een compleet beeld krijgen van de ontwikkelingen van de klachten.
Bezoek ook eens de huisarts Rotterdam zuidplein:
Gezondheidscentrum Zuidplein
Strevelsweg 700
3083 AS Rotterdam
http://www.gczuidplein.nl/
Intieme problemen bij de vrouw
De meest privé delen van het lichaam van de vrouw zijn misschien wel de schaamlippen. Het is een onderdeel wat ze voornamelijk zelf te zien krijgt en eventueel haar partner. Schaamlippen kunnen bepaalde eigenschappen hebben die door een vrouw als vreemd worden beschouwd. Ze kan zich er dus letterlijk voor gaan schamen.
Deze schaamte kan er zelfs voor zorgen dat de vrouw het bedrijven van de liefde met haar partner uit de weg gaat. Aangezien dat toch een belangrijk onderdeel van het leven en een relatie is, willen sommige vrouwen hier iets aan doen. Dingen die voorkomen zijn bijvoorbeeld grote schaamlippen. Het is dan meestal de binnenste schaamlip die naar buiten uitpuilt. Uit de plastische chirurgie is hier iets aan te doen. Een ingreep kan de schaamlippen verkleinen door een chirurg. Men noemt deze ingreep de schaamlip correctie.
Ook klachten door te grote schaamlippen
Een vrouw kan zich zoals gezegd schamen voor haar intieme delen en hierdoor seksueel contact uit de weg gaan. Er zijn echter ook nog andere zaken die kunnen voorkomen, zoals een verminderde bewegingsvrijheid. Een vrouw kan bijvoorbeeld moeilijker zitten of niet zo gemakkelijk sporten of fietsen, zonder klachten te ervaren. In feite komt hierdoor dus de bewegingsvrijheid in het geding.
Een vrouw die dergelijk klachten ervaart, kan het beste eerst contact opnemen met de huisarts. Sommige vrouwen maken zich namelijk onterecht zorgen. De taak van de huisarts is om deze klachten te signaleren en eventueel door te verwijzen naar een plastisch chirurg om dergelijke ingrepen uit te voeren. Plastische chirurgie bestaat uit vele verschillende ingrepen, de schaamlip correctie is daar 1 van.
Buikwandcorrectie overwegen na een zware bevalling
Wanneer iemand in verwachting is van een nieuw kindje, is het uiteraard een spannende tijd. Er worden echo’s gemaakt en een vrouw let goed op haar voeding. Een kindje op de wereld zetten is natuurlijk niet niks. Je wilt dat het gezond is en een vitaal leven voor zich heeft. Na een bevalling veranderd het leven van de vrouw compleet. Ze heeft opeens een extra mond om te voeden en moet het kindje beschermen.
Daarnaast kan een vrouw na een zwangerschap last krijgen van bepaalde gebieden aan het lichaam. De zwangerschap kan zo zijn tol eisen van het lichaam. Het overigens zo dat niet alle vrouwen hier last van hebben, maar als dat wel het geval is zal dit meestal rond de buik zijn. De buik heeft bijvoorbeeld veel overtollig vel wat de pas bevallen vrouwen graag zouden zien verdwijnen. Een BuikwandCorrectie is een ingreep uit de cosmetische chirurgie, waarmee dit doel kan worden bewerkstelligd.
De mommy makeover richt zich op vrouwen die pas bevallen zijn
De buik is meestal het gebied waar de meeste problemen ontstaan na een zwangerschap. Maar ook kunnen de borsten slapper geworden zijn of zijn gaan hangen door de zwangerschap. Ook dit is een gebied wat vrouwen graag zouden aanpakken. De ingreep die de mommy makeover wordt genoemd, is een ingreep die uit Amerika nu ook in België te doen is. Het is een combinatie van de buikwandcorrectie en de borstlift of borstvergroting. Deze ingreep is vanzelfsprekend wel kostbaarder omdat het eigenlijk 2 ingrepen in 1 zijn. Geen enkele operatie is overigens zonder risico’s. Laat u altijd goed voorlichten door een plastisch chirurg of arts over de risico’s.
Een beetje makeup op doen is best leuk!
Make-up, normaal gesproken doe ik altijd wel wat op maar zeker niet overdreven veel. Persoonlijk hou ik daar niet zo van. Maar als ik lekker met de meiden op stap ga, dan vindt ik het absoluut prettig om een beetje makeup op te doen. Ik kwam een leuke tutorial tegen waarmee het leuk wordt, maar niet teveel.